FCS
Kali.
Filipino Combat Systems – die Kampfkunst der Philippinen. Aus über einem Dutzend Familienstilen destilliert, für jeden zugänglich, in Frenkendorf lebendig.
Was FCS Kali ausmacht
Mehr als Kampftechnik – FCS Kali ist eine Lebensschule aus den Philippinen, die Körper, Geist und Gemeinschaft verbindet.
Jahrtausendealtes Wissen aus verschiedenen philippinischen Familienstilen – bewahrt, weiterentwickelt und in die Gegenwart gebracht.
Wir sind eine familiäre Gruppe – jährlich treffen wir uns mit Martial-Artists aus aller Welt. Das Miteinander ist uns genauso wichtig wie das Training.
Waffentechniken, offene Hand, Kicks – FCS Kali ist eines der vollständigsten Kampfkünste-Systeme der Welt. Immer abwechslungsreich, nie langweilig.
Praxisnahe Techniken die im Ernstfall funktionieren – mit und ohne Waffe, in jeder Situation anwendbar.
Jeder ist willkommen
FCS Kali ist keine Elitedisziplin. Das Training ist für alle konzipiert – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorerfahrung.
Keine Vorkenntnisse nötig. Wir holen jeden dort ab, wo er steht.
Tiefe Techniken, Sparring und Waffensysteme für alle, die weiterwachsen wollen.
Jugendliche, Erwachsene, Senioren – das Training passt sich den Bedürfnissen an.
Männer, Frauen, non-binary – bei uns trainiert wer Lust hat, ohne Ausnahme.
Was du lernst
FCS Kali umfasst ein breites Spektrum an Techniken und Waffensystemen – hier ein Überblick über die wichtigsten Disziplinen.
So sieht ein Training aus
Jede Einheit ist anders – aber immer strukturiert, abwechslungsreich und für alle Levels geeignet.
Beweglichkeit, Reaktion und Fussarbeit – der Körper wird auf das System vorbereitet.
Waffentechniken, Schlagsysteme oder Entwaffnung – je nach Woche variiert der Fokus.
Angriff und Verteidigung mit einem Partner – Timing, Distanz und Fluss stehen im Mittelpunkt.
Kontrolliertes Sparring für Fortgeschrittene – Einsteiger beobachten oder üben weiter mit dem Trainer.
Wann wir trainieren
Zwei Mal pro Woche – im Swiss Mega Park Frenkendorf. Einfach vorbeikommen, erstes Training kostenlos.
Was dich erwartet
Wir sind keine Fitnessbox und kein anonymes Studio – bei uns ist jeder Teil der Familie.
«Das individuelle, abwechslungs- und actionreiche Training ist für jeden gedacht – unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Jährlich kommen wir mit Menschen aus aller Welt und den verschiedensten Hintergründen zusammen, um gemeinsam unsere Leidenschaft zu teilen. Wir sind eine familiäre Gruppe und legen hohen Wert auf das Miteinander – auch abseits des Trainings.»
— FCS SwitzerlandBereit für dein erstes Training?
Komm einfach vorbei – Mo 20:00 oder Mi 19:30 Uhr. Keine Voranmeldung nötig.