Filipino Martial Arts & Fitness

Kampfsport und Fitness

Sport & Fitness

reduziert Stress, macht glücklich, macht selbstbewusster

Gesundheit & Bewegung

macht Stark, trainiert das Gerhirn, lindert Angst

Fit & Schlank

lässt besser denken, sorgt für Erholung, macht produktiv, verbindet

FCSFit -
Fuel Circuit Sports

Funktionelles Training oder auch Circuittraining (Calisthenics).
So 11:00 - 12:00 Uhr

FCSKali -
Filipino Combat Systems

Filipino Combat Systems (kurz FCS oder FCSKali) ist ein international etablierter Sammelbegriff für philippinischen Kampfsport/Kampfkunst.

Mo 20:15 - 21:45
Mi 18:15 - 19:15
Mi 19:30 - 21:00

FCSKick -
Fit Combat Sports

Dieser Kurs kombiniert die aufregende Welt des Kickboxens mit einem Focus auf die körperliche Fitness und Workout.
Mo 18:30 - 19:45

FCSTactical

FCS Tactical ist unser neuestes Angebot für intensive Trainingseinheiten, bei denen wir uns auf die Verbesserung erweiterter Fähigkeiten konzentrieren. Jeden Quartal 1 mal Samstagmorgen von 9 bis 12 Uhr absolvieren wir ein Schiesstraining, das es unseren Teilnehmern ermöglicht, ihre Ausdauer, Stärke und mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken. Wer bereit ist, sich einer Herausforderung zu stellen und seine Grenzen zu überschreiten, ist herzlich willkommen, sich uns anzuschliessen
Sa 09:00 - 12:00

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Kampfsport & Fitness

Wenn du noch Fragen hast oder weitere Informationen möchtest

Seit rund 14 Jahren gibt es Filipino Combat Systems (kurz FCSKali oder FCS) in der Schweiz, Hauptsitz ist Frenkendorf, in den Hallen Swiss Mega Park.  Sport ist eine Sprache, die weltweit verstanden wird, von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gleichermassen. Sport verbindet über etnische und soziale Grenzen hinweg. Durch Sport erfahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene soziale Beziehungen und Teamwork, lernen auf spielerische Art, mit Erfolgen aber auch Niederlagen umzugehen.

Empfehlungsschreiben

Offen und transparent sagen unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer;

Der Sport gehört wie selbstverständlich zu meinem Leben dazu.

Petra

Student

Die Übungen basieren überwiegend auf dem eigenen Körpergewicht und werden an das jeweilige Niveau angepasst, sodass auch Anfänger eine Chance haben. Die Cardio-Übungen zwischendurch sorgen dafür, dass der Puls in die Höhe schießt.

Noëmi
Student

Ich liebe die Kampfkunst, stellt für mich eine wertvolle  Lebensschule dar.

Kathrin
Student
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