Datum:            03.April 2019 von 18:30-19:30 Uhr

Ort:                 Swiss Mega Park

Schützenstrasse 2

CH-4402 Frenkendorf

www.swissmegapark.ch

Mitnehmen:     Trainingskleidung, Sportschuhe

Teilnehmer:     Ausschliesslich für Frauen, ab 16 Jahren

Kosten:           10 Einheiten           CHF 250.-

Anmeldung:     +41 79 458 63 21    info@fcs-switzerland.ch

Instruktoren/innen:                       Kathrin, Metin

Wir bieten Dir:

• langjährige Erfahrung der Trainer/innen
• schnelle, effiziente, effektive, realitätsnahe, realistische und leicht zu erlernenden Selbstverteidigung
• Verschiedene Techniken für die Abwehr von gegnerischen Angriffen
• Verschiedene Fusstritte und Faustschläge für die schnelle Anwendung
• Indoor und Outdoor Einheiten
• Körperschulung, Verhaltensschulung
• Verbesserung der Reflexe u.v.m.